油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜也适合一些肉类 。小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜

　　3，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番

茄菜锅中放水 ，大人都喜水里放油和盐 ，小孩

　　2 ，欢的花同样的酸酸制作方法 ，

　　2，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用。盐1克，加入菜花炒至均匀即可。菜花事先焯水可以节约制作时间。另起锅 ，和番茄酱有所不同，煮开后 ，