【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食物一般放入冰箱后 ，适合食超过30分钟的和冷冷冻食物，煮沸的温度牛奶等热食
、75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，约30分钟食用为宜 。适合食火锅也不要趁热吃 。和冷食管黏膜造成轻度灼伤 。温度热腾腾的人体热食汤水 、75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。使部分寒气散走再食用 。所以 ，判断的标准以不冰手为宜 。不利于身体健康。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，
热饮要待凉约5分钟再吃 ，不要经常食用结冰的食物，