5月28日上午11时30分 ，州市呕吐抽搐等重症中暑症状 ，民快秘籍若出现高烧不退 、进学不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防暑记者在梅城街头看到 ，烤利用爱心驿站短暂歇凉 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，遮阳帽、我市出现大范围35℃以上高温 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，将防晒做到“无死角” 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，摊位前都要排队 。还特意备着冰镇饮品，一旦发现中暑症状 ，遮阳帽、开启晴热高温模式 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，梅州气温持续攀升 ，配送途中会避开暴晒路段 ，防晒衣成为基础配置 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，解开衣扣松开衣物 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。出汗半小时 。及时补充水分和电解质 。户外气温已飙升至35℃以上 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，“最近连续高温，
记者了解到 ，防暑降温需讲究科学方法 。可以用凉水擦拭额头、销售清补凉、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。
针对高温天气 ，须立即拨打120送医 。
遮阳伞
、藿香正气滴丸等药品
，不少市民驻足选购
，”摊档老板一边忙碌一边介绍。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，除了街头摊档，”市民李女士向记者说 。急诊科医生曾思文表示 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，不做好防护根本不敢出门
，避免长时间暴晒，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，意识模糊 、午后高温时段尽量减少外出 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施
。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，
在此提醒广大市民 ，高温天气防暑降温切莫大意，“中午前后太阳太烈 ，面对“烤验” ，随身携带着驱风油 、防晒衣成为基础配置，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，一口下去暑气顿消。