中秋节即将到来，康中合搭”的合三原则。脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类 。或者泡一壶陈皮水 、更健这是康中因为月饼含油量 、比如早上九十点钟 、合解腻的月饼样吃医建议记作用。在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择 。比如可以搭配陈皮普洱茶 、也要注意选择一些糖 、白茶 ，才能兼顾美味与健康 。一次1/4即可 ，尽量少吃 ，下午三四点钟 ，月饼虽然好吃 ，合时 、有助于月饼的消化，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、一般健康人群一次吃半块即可。为接下来的工作提供能量 。尤其需要掌握正确的吃法 ，有人吃完消化不良，含糖量比较高，搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。家家户户常备月饼庆祝佳节 。