大豆卵磷脂5克。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼  ，土豆洗净，卵磷连皮切块；
    3、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁 【做法】     1、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯

【做法】
    1、果汁连皮切块；
    2、卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，苹果洗净、土豆不可长芽 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，宜趁鲜立即饮用。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，不可表皮变绿。沉淀3分钟后 ，建议喝3天 ，停1天。