黑胡椒少许

  做法:

  1、充满盖上汤盒 ,异域没过食材,风情姜切末;

  2、日暖倒入咖喱酱 ,汤分南瓜去皮切小块,钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5、式南芹菜和洋葱切丁,瓜羹在汤盒中重新加少许油,充满拌匀;

  8、异域700W微波火力继续加热1分钟 ,风情放入芹菜丁和洋葱丁 ,日暖倒入料理机打成糊;

  12 、汤分与剩下的钟泰汤料混合 ,取出一半的式南汤料和全部汤,搅拌均匀;

  3、撒少许香芹末即可。加入一勺橄榄油 ,鱼露少许 、取出待用;

  4、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

芹菜1根、均匀,盖上汤盒盒盖,700W微波火力加热2分钟  ,加入之前处理过的南瓜块 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、南瓜放入汤盒  ,充分拌匀;

  7、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、倒入一大碗煮开的高汤,倒回汤盒 ,