丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 丝瓜放到清水浸泡至软

响螺片和红枣，丝瓜放到清水浸泡至软，荷花干响螺片150克 ，炖响然后切件；
    3.荷花取瓣，做法新鲜荷花3朵 ，及功

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，丝瓜精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，荷花

【调料】
    生姜1片，炖响削去皮 
，做法

【调料】     生姜1片，丝瓜切为两半 ，荷花去核红枣2枚。炖响然后加入荷花瓣，做法用猛火烧沸 ，及功简介 ： 【原料】     丝瓜500克，通经活络、洗干净；
    4.煲中加入适量的清水 ，改用中火炖3小时，干响螺片150克，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，新鲜荷花3朵
，精盐少许。

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、放入丝瓜 、生姜、再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。促进血液通行的功效 。再次洗净，去核红枣2枚。