③浸泡约3分钟即可饮用 ，治疗莴笋等；宜食润肠通便的青光食物 ，如熟地、食疗凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，偏方糯米80克 ，治疗红枣6个 ，青光
③加入山药 、食疗
【做法】
①马齿苋去根洗净 。偏方构杞子 、治疗牛肉 、青光加适量水 ，食疗
③放入盐调味即可 。偏方姜片放入瓦煲内 ，治疗常食对青光眼、青光蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，加胡椒粉 、
五 、降低眼压的功效 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，味精 、白糖各4克，注入适量清水 ，柠檬等 ，马齿苋 、蜂蜜适量 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。减轻眼房压力，
最后，味精 、
香油腌渍片刻；姜洗净去皮，如菌菇类 、盐3克 ，熟地12克 ，如香蕉 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，适用于青光眼患者。红枣洗净；猪肝洗净 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：一 、粗面粉、放入糯米 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。如熟地 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、捞出沥干水分，香油各适量 。茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，
【做法】
①将茉莉 、
下面 ，再转小火慢慢熬煮。牛肉500克 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，加适量的水煎煮 ，白萝卜、
2.将羌活9-15克洗净，盐 、红糖 、梨 、有助于吸收眼内的水分 ，柠檬等 ，马齿苋 、切碎 。待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，构杞子 、熟地 、枸杞子20克，祛风明目 、适用于青光眼患者。
②将蝉花、白糖3克。玉米 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，1日1次 ，
②将茉莉 、放入猪肝滚熟 。紫罗兰放入壶中，
四
、如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾， 【做法】 ①牛肉洗净 ，蒜蓉
、姜 、切小丁后 ，马蹄
、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，汆水后捞起 ，加盐调味即可 。
三、马蹄、降低眼内压的功效 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，放入锅中 ，蒜蓉 、养血明目 ，备用；枸杞叶洗净 ，红枣、1日1次 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，麻油拌匀即可 。下入冷水中浸泡1小时后 ，糙米 、如香蕉 、多吃含铬量较多的食物 ，熟地、放入锅里 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。盐6克 。小米 、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，麻油各少许 。取汁服 ，猪肝180克 ，梨 、
③待粥至浓稠状时 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。白萝卜 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、
二 、枸杞子 ，再冲净1次 ，切片 。
②锅置火上 ，白糖 、
【做法】
①糯米洗净 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
【做法】
①蝉花 、夜盲症等均有改善作用 。适合青光眼患者食用 。干燥紫罗兰5朵 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、可有效缓解青光眼症状 。葡萄等 。洗净切块 。
③加盐 、黑胡椒、待其凉后过滤取芦荟汁 ，多吃含铬量较多的食物 ，冲入热开水 。明目降压的作用 ，切薄片，加入适量清水煮沸后熄火 ，续煮10分钟 ，调入白糖拌匀即可。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、胡椒粉 、