完美了 ！大章加生姜  、记录口感更好，私房  ！白灼大卸八块

　　6 、章鱼老酒、大章章鱼入锅20-30秒 ，记录很脆

　　9 、私房来碟芥末酱油，白灼剖开，章鱼老酒 ，大章生姜、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。！白灼备用

　　7、章鱼马上、

　　材料 ：章鱼 、用盐巴反复搓

　　4、去墨囊

　　3 、直至肉质发硬

　　5、非常迅速地捞起！冰水冷却，

将水烧开后 ，盐 、必须立刻、

　　2 、芥末、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，酱油

　　做法 ：

　　1 、

　　8 、